屏幕和人造光的藍光照射可能會干擾您的睡眠。找到最好的防藍光眼鏡,以便在睡前佩戴。

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在現代世界中,人們花在屏幕前的時間比以往任何時候都多。事實上,近三分之一的成年人報告說幾乎每天都在線。儘管有許多優勢,但數字產品的這種爆炸式增長也帶來了代價。您的電腦屏幕、平板電腦和智能手機都會發出類似於太陽的高能藍光。當您在深夜使用這些數字設備時,藍光照射會擾亂您的睡眠-覺醒週期。

為了對抗睡前屏幕時間的影響,越來越多的公司提供帶有特殊鏡片的眼鏡,可以阻擋藍光進入您的眼睛。這些藍光阻擋眼鏡提供了一種安全且無藥物的方式,可確保深夜屏幕時間和人工照明不會影響您的睡眠。

防藍光眼鏡是一種相當新的技術,該行業缺乏一套明確的法規來指導購物者。無論您是遊戲玩家還是只需要在睡前在電腦上完成一些工作,我們都會幫助您篩選營銷宣傳,以找到最適合您需求的防藍光眼鏡。

產品詳情

EyeBuyDirect 藍光阻擋眼鏡EyeBuyDirect 藍光遮光眼鏡

最佳整體

EyeBuyDirect 防藍光眼鏡

EyeBuyDirect 藍光阻擋眼鏡EyeBuyDirect 藍光遮光眼鏡

32 美元

最適合誰:
  • 使用計算機工作的人
  • 遊戲玩家和狂熱的電子閱讀器
  • 具有特定鏡框偏好的眼鏡購物者
亮點:
  • 各種經濟實惠的鏡框樣式
  • 四種藍光阻隔選項,滿足不同需求的佩戴者
  • 365 天試用期

EyeBuyDirect 藍光阻擋眼鏡EyeBuyDirect 藍光遮光眼鏡

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EyeBuyDirect (EBD) 採用了一種非常規的方法來阻擋藍光眼鏡。客戶可以從 1,400 多種不同的鏡架樣式中進行選擇,然後根據自己的喜好和需求為他們的眼鏡選擇所需的藍光阻擋技術類型。

EBDBlue Plus 技術包括先進的藍光阻隔、紫外線防護、保護眼鏡免受灰塵影響的防靜電層和減少污蹟的鏡片塗層。 EBDPlus 360 以此為基礎,提供與 EBDBlue Plus 相同的功能以及特殊塗層,可將白天的反射減少多達 50%。創新的 EBBBlue Smart 選項使鏡片能夠根據自然光線和黑暗水平自動調整。最後,SightRelax 眼鏡在鏡片底部有輕微放大,以改善遊戲玩家、電子閱讀器和其他以屏幕為中心的生活方式的人,以及一天中大部分時間都在使用電腦。

除了以 EBD 和 RFLKT 名義銷售的內部款式外,您還可以從 Oakley 和 Ray-Ban 等傳統品牌購買鏡框。價格各不相同,但 EBD 陣容中的大多數鏡框都相對實惠,適合預算有限的購物者。過濾選項還允許您瀏覽帶有雙焦鏡片或彈簧鉸鏈的鏡架,以及為寬臉或小臉和低鼻樑的人設計的鏡架。在線訂購時,客戶必須提供驗光師最近的鏡片處方。

EBD 的 365 天試用期讓您有足夠的時間來決定您選擇的眼鏡是否適合您。如果眼鏡有缺陷,您將有權免費更換您選擇的眼鏡。您也可以在交貨日期後的 14 天內以任何理由更換您的鏡框。根據您的鏡框價格,美國境內的運費可能是免費的,但對於必須支付運費的客戶而言,統一費率仍然相當合理。

Ocushield 防藍光眼鏡Ocushield 防藍光眼鏡

最佳價值

Ocushield 防藍光眼鏡

Ocushield 防藍光眼鏡Ocushield 防藍光眼鏡

70 美元

最適合誰:
  • 比起普通鏡架更喜歡夾式鏡片的人
  • 那些通常使用筆記本電腦或平板電腦工作到很晚的人
  • 尋找能阻擋藍光和紫外線的眼鏡的購物者
亮點:
  • 專為防眩光、防霧和防污設計
  • 兩種標準樣式,外加一個夾式選項
  • 100 晚試用期

Ocushield 防藍光眼鏡Ocushield 防藍光眼鏡

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Ocushield 防藍光眼鏡舒適輕便,但對保護您的眼睛非常有效。這些鏡片旨在阻擋高達 99% 的波長在 300 至 400 納米 (nm) 之間的紫外線和藍光發射,以及 400% 至 400 至 470 nm 範圍內的發射。這使得它們非常適合深夜工作人員和其他需要在睡前使用電子設備的人。

從兩種標準框架樣式中進行選擇,每種樣式具有三種可用顏色。您還可以選擇與處方鏡片或太陽鏡一起使用的夾式選項。所有眼鏡都經過處理以防眩光、防霧和防污,始終保持近乎完美的清晰度。男女皆宜的設計面向男性和女性。

每購買一次,總部位於英國的 Ocushield 將向皇家國家盲人研究所的失明慈善機構捐贈 1 英鎊。所有 63 美元或 45 英鎊及以上的訂單均可免費送貨,但如果美國客戶未達到此定價門檻,則有資格享受低統一運費。每個訂單都包含 100 晚的試用期。

Eyekeeper 兒童藍光濾光眼鏡Eyekeeper 兒童藍光濾光眼鏡

最適合孩子們

Eyekeeper 兒童藍光濾光眼鏡

Eyekeeper 兒童藍光濾光眼鏡Eyekeeper 兒童藍光濾光眼鏡

24 美元

最適合誰:
  • 睡前在線學習或玩電子遊戲的孩子
  • 偏愛具有最小顏色失真的遮光眼鏡的人
  • 不需要處方鏡片的用戶
亮點:
  • 阻隔 29-99% 波長達 500 nm 的藍光
  • 提供八種輕量級樣式
  • 幾乎沒有顏色失真

Eyekeeper 兒童藍光濾光眼鏡Eyekeeper 兒童藍光濾光眼鏡

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不只有成年人可以從防藍光眼鏡中受益。兒童也是如此,尤其是那些晚上玩電子遊戲、看電視或以其他方式使用電子設備的兒童。 Eyekeeper 兒童藍光濾光眼鏡是一種低成本且非常有效的選擇。雖然眼鏡可過濾約 24% 的波長為 500 nm 的藍光發射,但它們會阻擋 93% 至 99% 的 400 至 420 nm 範圍內的發射。

框架有八種不同顏色可供選擇。所有選項均採用塑料成分和一刀切設計,重量輕。與許多競爭模型不同,這些眼鏡的鏡片不會在很大程度上扭曲顏色。 Eyekeeper 還提供黃色、橙色和琥珀色的眼鏡。

平易近人的價格點使這些眼鏡成為預算有限的父母的理想投資。所有配對均享有終身保修,買家可以在交貨日期後 30 天內退貨,以換取產品全額退款。 Eyekeeper 在全球範圍內提供送貨服務,但運費因目的地而異。

Jonas Paul Eyewear Teen Blue Light GlassesJonas Paul Eyewear Teen Blue Light Glasses

最適合青少年

Jonas Paul Eyewear 青少年藍光眼鏡

Jonas Paul Eyewear Teen Blue Light GlassesJonas Paul Eyewear 青少年藍光眼鏡

59 美元

最適合誰:
  • 不戴處方眼鏡的青少年
  • 需要在線課程學習的學生
  • 預算有限的家長
亮點:
  • 所有眼鏡均配有鏡片,旨在區分有害和有益的藍光
  • 有四種款式可供選擇,每種款式有三種顏色和圖案
  • “虛擬試穿”工具讓您的孩子無需親自測試即可通過外觀了解不同風格

Jonas Paul Eyewear Teen Blue Light GlassesJonas Paul Eyewear 青少年藍光眼鏡

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Jonas Paul Eyewear 的青少年藍光眼鏡是高中生和年輕人的低成本選擇。每對鏡片都經過精心設計,可阻擋大約 56% 的波長為 380 至 450 納米的藍光,這一範圍已被證明對晝夜節律的負面影響最大。然而,這些鏡片不會阻礙暴露在波長為 460 至 500 納米的藍光下,從而促進健康的睡眠和情緒調節。

Teen Blue Light 系列包括四種不同的設計,適用於通常不戴處方眼鏡的青少年。 Vint、Charlie、Margaret 和 Katherine 款式均提供三種顏色和設計選項。您的孩子可以訪問每組鏡框的產品頁面,並使用“虛擬試戴”功能查看它們的外觀。這消除了親自測試框架的需要。每種款式都有不同的鏡片和鼻樑尺寸。

所有 Teen Blue Light 鏡框都具有相同的實惠價格點,並且在美國任何地方都可以使用標準陸運。您還可以選擇加急送貨。收到後 30 天內接受退貨。

LOOK OPTIC 藍光閱讀器LOOK OPTIC 藍光閱讀器

最適合閱讀

LOOK OPTIC 藍光閱讀器

LOOK OPTIC Blue-Light ReadersLOOK OPTIC 藍光閱讀器

78 美元

最適合誰:
  • 不需要處方鏡片的人
  • 尋找時尚眼鏡的購物者
  • 經常在床上閱讀平板電腦的人
亮點:
  • 八種樣式,每一種都有一系列顏色選項
  • 五種放大倍率選項
  • 90 天試用

LOOK OPTIC Blue-Light ReadersLOOK OPTIC 藍光閱讀器

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LOOK OPTIC 是一家眼鏡公司,生產一系列藍光閱​​讀器,旨在阻擋您的小工具發出的藍光。由於 LOOK OPTIC 只專注於閱讀器,因此這些眼鏡對於購買老花鏡但不一定需要處方眼鏡的購物者來說是一個不錯的選擇。

雖然一些藍光眼鏡的鏡片上塗有藍光阻擋膜,但藍光閱讀器採用專有的 RetinaShield Blue 鏡片,無需使用薄膜即可直接濾除藍光,這種薄膜會隨著時間的推移而腐蝕.鏡頭由 CR-39 材料製成,旨在防刮擦,有助於保持濾光功能的完整性。購物者可以選擇從零到 2.5 的五種放大倍率選項。那些不確定自己理想放大倍數的人可以參考 LOOK OPTIC 網站上提供的視力表。

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如果您對閱讀器的外觀有選擇性,藍光閱讀器有八種不同的款式可供選擇,每種款式都有多種顏色可供選擇。所有眼鏡都很輕巧,並配有彈簧鉸鏈,可輕鬆調節以確保佩戴舒適。

LOOK OPTIC 在美國境內提供免費送貨和退貨服務。客戶可享受 90 天試用期以測試閱讀器。不滿意的讀者可以全額退款。眼鏡還享有 1 年保修。

Felix 灰色藍光眼鏡Felix 灰色藍光眼鏡

最合適的

Felix 灰色藍光眼鏡

Felix Gray Blue Light GlassesFelix 灰色藍光眼鏡

95 美元

最適合誰:
  • 佩戴處方鏡片的人
  • 瞳孔下方的“低橋”鼻子
  • 小孩子、青春期前的孩子和年輕人
亮點:
  • 專有的防眩光塗層可減少高達 98% 的藍光照射
  • 透明鏡片、處方和低橋選項
  • 大部分款式都有多種顏色可供選擇

Felix Gray Blue Light GlassesFelix 灰色藍光眼鏡

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Felix Gray 為藍光眼鏡提供多種鏡框。該品牌的 17 種適合成人的款式中的每一種都被指定為窄、中和/或寬,因此您可以根據最舒適的款式進行選擇。其中四個框架專為位於瞳孔下方的“低鼻樑”鼻子而設計。您可以根據個人喜好選擇透明或琥珀色鏡片,並且大多數鏡架至少有兩到三種不同顏色可供選擇。

Nash、Roebling 和 Faraday 設計還提供適合 4 至 8 歲或 9 至 13 歲的兒童尺碼。每款 Felix Grey 款式的鏡片都經過專有的防眩光塗層處理,旨在將藍光照射減少多達 98%。您可以安排眼鏡以匹配您現有的處方。大多數款式也可用作老花鏡。

Felix Gray 鏡架價格合理,但您的訂單成本取決於您需要處方鏡片還是非處方鏡片。某些購買可能有資格獲得 HSA 或 FSA 報銷。標準配送是免費的,但您可以選擇加急配送,但需支付少量額外費用。

Peepers Blue Light Focus EyewearPeepers 藍光聚焦眼鏡

男士最佳設計

Peepers 藍光聚焦眼鏡

Peepers Blue Light Focus EyewearPeepers 藍光聚焦眼鏡

27 美元

最適合誰:
  • 需要不同強度的眼鏡鏡片的人
  • 那些喜歡防藍光眼鏡的人
  • 價值追求者
亮點:
  • 從 1.00 到 3.00 的九種強度選項
  • 多種框架顏色和样式
  • 每次購買均可免費獲得保護套和清潔套件

Peepers Blue Light Focus EyewearPeepers 藍光聚焦眼鏡

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如果您想購買防藍光眼鏡,但不確定哪種設計最適合您,Peepers 提供無與倫比的鏡框樣式選擇。目前的陣容有 100 種不同的型號,它們的重量、尺寸、形狀和顏色各不相同。從簡約外觀、復古風格和更多色彩選擇中進行選擇。所有對都旨在過濾藍光並阻擋高達 99.9% 的紫外線。

買家可以根據鏡片強度定制他們的訂單。從 1.00 到 3.00 有九種設置可供選擇,Peepers 網站提供可下載的視力表來確定最適合的強度水平。通常不戴處方眼鏡的顧客也可以選擇“無矯正”鏡片。色調極少,因此您在戴上眼鏡時不會出現明顯的顏色失真。

得益於實惠的標價和低廉的統一運費,這些眼鏡是精打細算的購物者的絕佳選擇。收到後 90 天內接受退貨,不滿意的人將獲得全額產品退款,減去一小筆運輸標籤費。

Sojos Vision 藍光眼鏡Sojos Vision 藍光眼鏡

女性最佳設計

Sojos Vision 藍光眼鏡

Sojos Vision 藍光眼鏡Sojos Vision 藍光眼鏡

20 美元

最適合誰:
  • 佩戴處方眼鏡或老花鏡的女性
  • 那些欣賞色彩鮮豔、引人注目的鏡框的人
  • 預算有限的購物者
亮點:
  • 從近 150 種專為女性設計的不同款式中進行選擇
  • 光致變色鏡片可阻擋藍光並適應不斷變化的光線條件
  • 大多數鏡框價格實惠

Sojos Vision 藍光眼鏡Sojos Vision 藍光眼鏡

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許多品牌都提供專為女性設計的藍光眼鏡,但 Sojos Vision 專門迎合這一人群。該公司目前選擇的藍光眼鏡包括近 150 種不同的款式。您可以過濾結果以按顏色、鏡框類型、全框或半框形狀以及尺寸進行選擇,以找到最合適的款式。

Sojos Vision 使用經過精心設計的光致變色鏡片,不僅可以阻擋大部分藍光,還可以在一天中的不同時間自動調整以適應不斷變化的光線條件。選擇鏡框後,您可以根據個人需要定製鏡片。選項包括近視或遠視的“單一需求”、矯正這兩種情況的漸進鏡片、閱讀器或非處方(如果您只是想要藍光眼鏡的好處)。

大多數 Sojos 款式都非常實惠,即使對於預算緊張的購物者也是如此。標準和加急運輸的統一費率也相對較低。不滿意的客戶可在原始購買後 30 天內退貨,所有鏡架均享有 1 年保修。

什麼是防藍光眼鏡?

顧名思義,防藍光眼鏡是一種帶有特殊鏡片的眼鏡,旨在濾除藍光

藍光是指可見光譜中的特定波長。可見光譜包含人眼可以看到的所有光波長,包括從紅色到紫色的整個彩虹色。在可見光中,藍光的波長相對較短,向眼睛傳遞的能量很高。

藍光很常見。當你走到外面時,你的眼睛充滿了來自太陽的藍光。人造藍光光源在現代生活中也無處不在。從熒光燈和 LED 燈到我們使用的各種屏幕,我們經常從早到晚沐浴在藍光中。

雖然白天的藍光在調節我們的睡眠-覺醒週期方面發揮著積極作用,但晚上過多地暴露在藍光下會擾亂兒童的睡眠模式和成年人一樣。一種解決方案是在睡前幾個小時結束屏幕時間。但對於那些不想放棄夜間遊戲或 Twitter 滾動的人來說,防藍光眼鏡可以幫助您在晚上保護您的眼睛免受這種高能量波長的傷害。

如何選擇防藍光眼鏡

市場上有數百種選擇,選擇合適的防藍光眼鏡似乎是一項艱鉅的任務。了解自己的喜好以及對防藍光眼鏡背後的科學有基本的了解,這是武裝自己的關鍵。

購買防藍光眼鏡時要考慮什麼

從合身度和顏色到成本和客戶服務政策,牢記某些關鍵因素可以幫助您在購買防藍光眼鏡時縮小選擇範圍。

舒適合身
重要的是,您選擇的眼鏡舒適地戴在臉上,不會造成任何疼痛或刺激。如果製造商列出了鏡框的具體尺寸,您可以將鏡框的尺寸與您自己的處方眼鏡或您的面部尺寸進行比較。有些鏡框還採用柔性材料製成,旨在適應不同的臉型。

遮光
藍光阻光眼鏡具有一系列不同的阻光能力。考慮一下您將在一天中的什麼時間使用藍光眼鏡,以及您真正需要多少藍光阻擋。帶有紅色或橙色鏡片的眼鏡會阻擋更廣的光譜和更大比例的藍光。但是,它們也會扭曲計算機屏幕上的顏色。透明或淺黃色眼鏡旨在針對通常由人造光源發出的較窄範圍的高能藍光。這些可能更適合白天使用。

形狀和重量
為了能夠在晚上舒適地閱讀、完成計算機工作或玩遊戲幾個小時,您需要一副適合您臉型且不會覺得累贅的防藍光眼鏡。如果您已經戴上處方眼鏡,請考慮找一副足夠大的藍光阻擋眼鏡,以便舒適地坐在您當前的眼鏡上。許多人還喜歡輕便的眼鏡,因此請務必在購買前檢查所選型號的重量。

尺寸選項
為了最好地找到適合您臉型的防藍光眼鏡,您需要搜索提供多種尺寸選擇的型號。購買前,請試穿或仔細檢查尺寸。需要注意的兩個最重要的測量值包括臉和鼻子的寬度。

風格與顏色選項
防藍光眼鏡有多種顏色和款式可供選擇。一些製造商以兩個或三個一包的形式出售眼鏡,因此您可以根據當前心情更換眼鏡。如果款式對您很重要,您可能更願意選擇黃色色調較少的眼鏡,請記住,這種款式通常允許更多百分比的藍光到達您的眼睛。

試用&退貨政策
如果您要在線訂購防藍光眼鏡,重要的是要找到一個帶有寬大試用期或退貨政策的型號。眼鏡非常個性化,如果您無法在購買前試戴一副眼鏡,如果它們不合身或顏色和款式不合適,可以退貨你所期望的。

費用
藍光阻擋眼鏡的價格從 15 美元到 50 美元不等,許多型號的價格在 20 美元左右。更昂貴的眼鏡可能會提供額外的功能,例如更獨特的款式選擇或更大比例的藍光阻擋。購買防藍光眼鏡時,您必須權衡收益與成本,並牢記您的個人預算。

防藍光眼鏡的工作原理是什麼?

防藍光眼鏡是專為防止藍光進入您的眼睛而設計的眼鏡。藍光阻滯劑的概念是基於發現暴露在藍光下會抑制褪黑激素(睡眠激素)的釋放。因此,阻止藍光被認為是幫助人們在晚上使用電子產品後入睡的一種簡單且廉價的方法。旨在僅濾除最高能量藍光的眼鏡也有助於減輕白天的眼睛疲勞。

太陽發出的自然藍光對於調節您的睡眠-覺醒週期至關重要。白天,暴露在陽光下會提高警覺性。晚上,黑暗刺激褪黑激素的釋放。如果沒有這些自然光提示,您的身體將很難知道何時醒來以及何時入睡。

由於燈泡和電腦屏幕等人造光源的可用性不斷增加,我們中的許多人在深夜暴露在光線下。特別是電子屏幕富含藍光,這意味著它們具有與陽光相似的效果。大量研究表明,屏幕時間過長,尤其是睡前,會破壞睡眠-覺醒週期的自然調節。

防藍光眼鏡的設計目的是在藍光到達您的眼睛之前將其過濾掉。大多數藍光阻擋眼鏡瞄準波長為 200 至 400 納米 (nm) 的紫外線,以及 400 至 440 納米之間的紫光和高達 500 納米的藍光。由於到達您眼睛的藍光較少,您的身體可以自由產生褪黑激素來幫助準備睡眠。

傳統的藍光阻擋眼鏡是橙色或琥珀色的。由於藍光是可見波長,濾除藍光會影響您感知顏色的方式。因此,雖然橙色和琥珀色藍光阻光劑可能比透明眼鏡更有效,但大多數人認為它們對用戶不太友好,尤其是對於需要看到顏色的應用。

因此,一些製造商銷售帶有幾乎透明鏡片的藍光阻擋眼鏡。這些眼鏡瞄準 400 到 450 nm 之間的高能紫光和藍光,但它們過濾掉的藍光總體比例較小。它們經過精心設計,可在藍光阻擋和正常能見度之間取得平衡。

新出現的證據表明,使用防藍光眼鏡可以成功防止強光干擾您的睡眠荷爾蒙。在這些研究中,戴藍光阻擋眼鏡的人睡得更好,並且沒有體驗到褪黑激素的下降 通常與夜間光照有關。

光照和睡眠質量

光線是幫助控制我們的睡眠-覺醒週期的最重要的外部因素之一。

在電力出現之前,人類是根據日出和日落的時間來睡覺和醒來的。陽光由多種光波長組成,包括從紅色到紫色的整個可見光譜以及紫外線 (UV) 和紅外線波長。然而,446 到 477 nm 範圍內的藍光對睡眠-覺醒週期的影響最為顯著。

當談到來自太陽的自然光時,藍光非常有用。白天接觸適量的藍光提高警覺性,並幫助您在晚上睡得更好。然而,晚上晚些時候過多的藍光照射會使人更難入睡,還可能導致睡眠質量差和早晨昏昏欲睡

智能手機、平板電腦、遊戲設備和電視等流行電子設備會發出藍光。藍光阻擋眼鏡旨在充當您與這些人造藍光光源之間的屏障,以防止您的深夜屏幕時間干擾您的睡眠。

其他減少藍光暴露的方法

除了戴防藍光眼鏡外,您還可以通過許多生活方式改變來減少晚上暴露在藍光下。您可能還需要考慮在下次眼科檢查時與您的眼科醫生討論強光照射和保護措施。

減少睡前使用電子產品

減少藍光照射和改善睡眠的最有效方法之一是避免在睡前使用電子產品。理想情況下,您應該嘗試在睡前至少 1 小時結束屏幕時間,讓您的身體有時間增加褪黑激素的產生。與其滾動瀏覽社交媒體,不如考慮通過讀書或聽音樂來放鬆。

打開您的家庭照明

熒光燈和 LED 燈泡 通常比暖色調的白熾燈泡發出更多的藍光,儘管許多製造商開始生產模仿白熾燈泡顏色模式的 LED 燈泡。接近就寢時間時,考慮改用暖色調的燈泡或安裝調光器以降低家庭照明的亮度。同樣,在半夜上廁所時使用暗紅色夜燈有助於提供照明,同時限制藍光暴露。

使用調光軟件

如果您必須在晚上使用電子設備,請考慮安裝調光軟件。諸如 f.lux 之類的軟件程序會調整屏幕發出的光的類型。使用此軟件,您的屏幕會在早上釋放更多藍光,讓您保持警覺,但當您接近就寢時間時,它會慢慢轉變為低能量的紅光。某些設備還帶有內置的夜間設置,可在夜間切換為黑色背景,或者在深夜自動降低屏幕亮度並將顯示切換為較暖的顏色。

安裝藍光屏幕過濾器

對於那些必須在夜間使用屏幕的人來說,另一種選擇是物理藍光過濾器,可以安裝在屏幕上以阻擋大部分藍光到達您的眼睛。

關於防藍光眼鏡的常見問題

  • 防藍光眼鏡多少錢?

    防藍光眼鏡的價格通常在 15 美元到 50 美元之間,平均價格約為 30 美元。大多數藍光阻擋眼鏡不需要處方鏡片,因此它們的生產成本相對較低。

  • 防藍光眼鏡真的有用嗎?

    雖然醫學界尚未達成共識,但一些研究表明,防藍光眼鏡可能有助於促進褪黑激素的產生,從而為睡眠鋪平道路。 橙色鏡片比琥珀色鏡片阻擋更多藍光,而琥珀色鏡片比透明鏡片阻擋更多藍光。紅色鏡片會阻擋大部分光線,但很少戴,因為它們很難看清。

  • 哪裡是買防藍光眼鏡的好地方?

    藍光阻擋眼鏡在網上和實體店出售,根據您的需要,每種眼鏡都有一定的優勢。通過在藥房、藥店和眼鏡店購買眼鏡,您可以向店員諮詢最適合您的型號。但是,通過在線購物,您將能夠從更廣泛的品牌和型號中進行選擇。在線零售商也往往具有更具競爭力的價格,以及慷慨的退貨政策,以防您對購買的商品不滿意。

  • 如何測試我的眼鏡是否能阻擋藍光?

    如果製造商可以為您提供眼鏡的透射光譜報告,那麼您可以親自查看它們阻擋了多少百分比的藍光。另一種方法是使用在線顏色測試,或者通過在線查找彩虹圖像來設計自己的顏色測試。谷歌圖像搜索應該會顯示許多看起來像彩虹般的顏色,從紅色到藍色再到紫色。通過一副防藍光眼鏡觀察時,根據眼鏡的強度,藍色部分應該會顯得更暗甚至是黑色。

    某些藍光阻擋眼鏡帶有所謂的藍光激光,並要求您將激光照射到眼鏡的鏡片上,以驗證沒有藍光到達另一邊的白紙。然而,這些激光器中的大多數實際上會發出紫光,這並不是對睡眠-覺醒週期影響最大的光。

  • 防藍光眼鏡安全嗎?

    防藍光眼鏡被認為與戴普通太陽鏡一樣對您的眼睛安全。唯一需要注意的是,白天戴防藍光眼鏡可能會適得其反。雖然在傍晚減少暴露在藍光下很重要,但在清晨和下午暴露在陽光下的藍光有助於調節您的內部時鐘。如果您正在尋找一副有助於減輕眼睛疲勞的日間眼鏡,請選擇幾乎透明的防藍光眼鏡,而不是明顯的琥珀色或橙色。

  • 處方眼鏡會阻擋藍光嗎?

    標準處方鏡片不會阻擋藍光。但是,可以使用處方藍光阻擋眼鏡,並且一些製造商製造適合處方眼鏡的藍光阻擋眼鏡。向您的驗光師諮詢藍光阻擋鏡片的處方選擇。

  • 防藍光眼鏡值得嗎?

    對於在屏幕時間過長後難以入睡的人來說,防藍光眼鏡可能是一個值得選擇的選擇。防藍光眼鏡的價格為 20 美元,是一種成本相當低且易於使用的解決方案,可以保護您的眼睛免受藍光傷害,並有可能改善您的睡眠。

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